Интересные рецепты из рыбы и морепродуктов

3757
Подборка рецептов: интересные рецепты из рыбы и морепродуктов

Рождественский пост — самый вкусный и лёгкий. Потому что можно есть рыбу 4 дня в неделю, а в выходные позволено вино. Позади осталась первая неделя Рождественского поста, так что можно устроить небольшой праздник и приготовить рыбу на гриле, а на закуску соорудить тартар или карпаччо. И, конечно, салат с креветками.

Карпаччо из желтохвоста

Ингредиенты:

  • 60 г желтохвоста
  • 15 г болгарского перца
  • 30 мл японского соуса «Понзу чили»
  • 5 г огурца
  • 3 мл масла трюфельного

Рецепт приготовления:

  1. Желтохвоста нарезать тонкими слайсами (7 шт.), выложить на тарелку.
  2. Сверху полить японским соусом «Понзу чили».
  3. Болгарский перец порезать тонкими полосками и выложить на слайсы желтохвоста.
  4. Посыпать мелко нарубленным огурцом и полить трюфельным маслом.

Севисе из сибаса

Ингредиенты:

  • 1 сибас
  • 50 мл оливкового масла
  • 5 г петрушки
  • 5 г кинзы
  • 3 г чеснока
  • 5 г перца чили
  • 5 мл сока лимона
  • 50 г помидорок черри
  • 7-10 г базилика
  • 5-7 г кресс-салата
  • 3 г соли
  • 3 г перца

Рецепт приготовления:

  1. Филе охлаждённого океанского сибаса нарезать тонкими слайсами под углом 70 градусов поперёк волокон.
  2. Заправить соусом из оливкового масла и лимонного сока с добавлением кинзы, петрушки, перца чили, чеснока, соли и душистого перца. Оставить на 10 минут.
  3. Для подачи выложить на тарелку и украсить помидорами черри, кресс-салатом и соцветием базилика.
семга слабосоленая рецепт

Семга слабосоленая

С давних времен рыбу уважали и почитали на Руси, она была очень популярным и важным […]

нет комментариев

Тартар из лосося с соусом кимчи

Ингредиенты:

  • 90 г лосося
  • 15 г огурцов
  • 20 г сыра маскарпоне
  • 2 г мангольда
  • 30 г соуса кимчи
  • 20 мл соевого соуса
  • 10 мл растительного масла
  • 3 г редиса
  • 30 г чиабатты

Рецепт приготовления:

  1. Филе лосося и огурец порезать мелкими кубиками, перемешать и заправить соевым соусом с кимчи.
  2. Выложить на тарелку, сверху кнели из сыра маскарпоне, слайсы редиса, листья мангольда.
  3. Чиабатту обжарить на оливковом масле с двух сторон до золотистой корочки и выложить на тарелку.

Тартар из лосося с малосольным огурцом

Ингредиенты:

  • 90 г лосося
  • 5-10 стручков бобов эдамаме
  • 3 г лука-резанца
  • Водоросли хияши

Рецепт приготовления:

  1. Филе лосося нарезать кубиком со стороной 5-6 мм.
  2. Соевые бобы опустить в кипяток на 10-15 секунд, откинуть на дуршлаг и опустить под струю холодной воды на 20 секунд, очистить от шкурки. На украшение оставить 1-2 стручка.
  3. Лук-резанец мелко нарезать.
  4. Малосольный огурец очистить от кожуры и нарезать мелким кубиком. Смешать все ингредиенты.
  5. Смешать оливковое масло и сок лайма, полить смесью, украсить бобами и водорослями хияши.

Гамбас Аль Ахие

Ингредиенты:

  • 12 больших креветок
  • 1 г чеснока
  • 3 г фенхеля
  • 1 г петрушки
  • 2 мл оливкового масла
  • 15 г перца чили
  • 1 г соли
  • 1 г молотого чёрного перца
  • 25 мл белого сухого вина
  • 1 г кресс-салата
  • 1 г цветочной соли

Рецепт приготовления:

  1. Креветки тигровые обжарить на оливковом масле с добавлением нарезанного тонкими слайсами чеснока и мелко рубленного фенхеля, затем выпарить вином.
  2. При подаче украсить перчиком чили, петрушкой, кресс-салатом и бон багетом, предварительно обжаренным на гриле.

Салат с морепродуктами

Ингредиенты:

Для соуса:

  • 40 мл апельсинового сока
  • 20 г сахара
  • 50 г винного уксуса
  • 120 мл растительного масла
  • 120 мл оливкового масла
  • 25 мл кунжутного масла
  • 60 мл соевого соуса
  • 30 г репчатого лука
  • 40 г моркови
  • 3 г чеснока

Для салата:

  • 30 г смеси салатов из лолло россы, фрисе, рукколы
  • 20 г болгарского перца
  • 25 г помидоров черри
  • 10 г стебля сельдерея
  • 40 г королевских креветок
  • 50 г кальмаров
  • 30 г мини-осьминогов
  • 10 мл оливкового масла
  • 50 г соуса терияки

Рецепт приготовления:

  1. Все ингредиенты для соуса мелко порубить и пробить в блендере до однородной массы. Получившийся соус разлить по всей поверхности тарелки.
  2. Стебель сельдерея и болгарский перец нарезать соломкой. Черри нарезать пополам. Салаты промыть под проточной водой.
  3. Смешать промытый салат с овощами, добавить соль и перец по вкусу и заправить оливковым маслом. Выложить салат на соус в центр блюда.
  4. Кальмары очистить от плёнки и нарезать шашками диаметром три сантиметра. Осьминоги промыть. Креветки очистить от панциря.
  5. Все морепродукты обжарить в соусе терияки, после разложить вокруг салата.

Салат из рукколы и креветок с бальзамическим кремом и чипсами из батата

Ингредиенты:

  • 45 г рукколы
  • 3 шт. чипсов из батата
  • 35 г помидоров черри
  • 6 тигровых креветок
  • 3 г крема бальзамик
  • 10 г шампиньонов
  • 3 шт. чипсов из бородинского хлеба
  • 5 г шпината
  • Соль
  • 5 мл оливкового масла

Рецепт приготовления:

  1. Обработанный батат тонко нарезать слайсами, обжарить во фритюре при температуре 130 градусов.
  2. Бородинский хлеб тонко нарезать слайсами, подсушить в духовке.
  3. Креветки и шампиньоны, рубленные дольками, обжарить на растительном масле, довести до вкуса солью и перцем.
  4. Рукколу выложить на тарелку. Полить бальзамическим кремом и оливковым маслом.
  5. Далее выложить чипсы из бородинского хлеба и из батата. Затем выложить обжаренные креветки и грибы.
  6. Украсить свежими томатами черри, резанными пополам, и мини-шпинатом.

Салат из папайи, креветок и кешью

Ингредиенты:

  • 80 г тигровых креветок
  • 150 г папайи
  • 50 г моркови
  • 40 г фасоли кенийской
  • 4 г перца чили
  • 3 г чеснока
  • 32 г кешью
  • 75 мл сока лайма
  • 40 г сахара
  • 10 г рыбного соуса

Рецепт приготовления:

  1. Папайю и свежую морковь нарезать тонкой соломкой, чеснок и перец чили мелко порубить.
  2. Перемешать все ингредиенты и заправить соусом.
  3. Сверху выложить креветки и посыпать крошкой ореха кешью.
Что едят в Тайланде

Что едят в Тайланде

Три визитные карточки Таиланда — тайский бокс, тайский массаж, тайская кухня. О боксе как-нибудь в […]

нет комментариев

Перуанский севиче из морского окуня

Ингредиенты:

  • 100 г филе сибаса
  • 40 г кукурузы
  • 50 г батата
  • 2 г перца чили
  • 2 г красного лука
  • 2 г кинзы

Для соуса:

  • 100 мл кокосового молока
  • 5 г перца чили
  • 5 г имбиря
  • 4 г чеснока
  • 10 г лука-шалот
  • 12 г сока лайма
  • 100 г рыбного бульона
  • 2 г кинзы

Рецепт приготовления:

  1. Батат запечь в фольге в духовке до готовности и нарезать крупным кубиком, филе сибаса также нарезать крупным кубиком.
  2. В блендере пробить все ингредиенты для соуса и процедить через сито.
  3. Початки кукурузы обжарить на мангале до готовности и очистить от зёрен, лук красный нарезать перьями, перец чили слайсами.
  4. В тарелку выложить батат, лук, сибас, кукурузу, залить соусом и украсить кинзой.

Болл с угрём

Ингредиенты:

  • 130 г отварного риса
  • 80 г копчёного угря
  • 15 г редиса
  • 25 г жареных баклажанов
  • 4 г имбиря
  • 2 г зелёного лука
  • 1 г кунжута
  • 1 г водорослей нори
  • 20 мл соуса унаги

Рецепт приготовления:

  1. Рис отварить и охладить, выложить на дно тарелки.
  2. Угорь порезать крупно и выложить сверху.
  3. Баклажаны порезать произвольно и обжарить, выложить рядом с угрём, посыпать тёртым имбирём, кунжутом и рубленым зелёным луком и нори.
  4. Украсить редисом и заправить соусом унаги.

Ципура (дорадо-гриль с соусом из лимона, каперса и свекольного сока)

Ингредиенты:

  • 600 г дорадо
  • 180 г свеклы
  • 75 г лимона
  • 40 г лайма
  • 50 мл оливкового масла
  • 2 крупных каперса
  • соль морская, перец белый молотый — по вкусу
Для лимонного соуса:
  • 35 мл оливкового масла
  • 15 мл лимонного фреша

Для свекольного соуса:

  • 40 г йогурта
  • 10 г майонеза
  • 5 г свекольного сока
  • 1 г сухой мяты

Для соуса из каперсов:

  • 5 каперсов
  • 20 мл оливкового масла
  • 20 мл соевого соуса
  • 3 г зелёного лука
  • 3 г укропа
  • 5 мл винного уксуса

Рецепт приготовления:

  1. Дорадо чистим от чешуи, жабр, внутренностей, вытаскиваем хребет, не разрезая рыбу до конца.
  2. Внутрь кладём нарезанный слайсами лайм, соль, перец. Снаружи поливаем маслом, солим и перчим.
  3. Жарим на гриле 12-15 минут с обеих сторон.
  4.  Свеклу варим, чистим от кожуры, нарезаем кольцами.
  5. Взбиваем все соусы.
  6. Подача: свеклу кладём на один край тарелки, лимон и каперсы на другой, рыбу выкладываем головой слева направо посередине, поливаем оливковым маслом рыбу и свеклу, украшаем тимьяном, 3 соуса в соусниках ставим рядом.

Кальмары на гриле с овощами и соусом терияки

Ингредиенты:

  • 200 г кальмаров
  • 2 г соли
  • 1 г перца
  • 50 г стручковой фасоли
  • 50 г моркови
  • 50 г цукини
  • 15 г растительного масла
  • 70 г соуса терияки
  • 3 г зелени
  • 2 г земли из маслин

Маринад (на 1 порцию — 10 г):

  • 3 мл растительного масла
  • 3 мл оливкового масла
  • 2 г петрушки
  • 1 г тимьяна
  • 1 г чеснока

Рецепт приготовления:

  1. Кальмары зачистить, нарезать порционно, посолить, поперчить и замариновать в маринаде на 2-3 минуты, затем обжаривать на гриле 5-6 минут до готовности.
  2. Цукини и морковь нарезать дольками, отварить. Стручковую фасоль также отварить. Отварные цукини, морковь и стручковую фасоль обжарить с добавлением соуса терияки.
  3. На тарелку выложить кальмары, сверху готовые овощи, украсить землёй из маслин и зеленью.

Пряная барабулька с кускусом под остро-кокосовым соусом

Ингредиенты:

  • 70 г кускуса
  • 80 мл воды
  • 300 г барабульки (или красного окуня)
  • 20 г овощной сальсы (помидор без кожи, перец красный болгарский без кожи, отмоченный лук, огурец, зелёное яблоко, ананас, клубника)
  • 2 вяленых помидора
  • 1 г корицы
  • Соль, чёрный перец
  • Кинза, веточка на украшение
  • 5 г миндальных хлопьев

Для соуса:

  • 40 мл кокосового молока
  • 1/3 ч. л. столового уксуса
  • Соль и перец
  • ½ ч. л. сахара
  • 2 г пасты красный карри
  • 1 г пшеничной муки

Рецепт приготовления:

  1. Готовим соус. Все ингредиенты помещаем в сотейник, доводим до кипения. Отставляем в сторону.
  2. Кускус завариваем горячей кипячёной водой, солим, перчим. Плотно закрываем крышкой и даём настояться 10 минут. Совет: Чтобы крупа не была сухой, можно добавить немного масла или же положить больше соуса.
  3. Рыбу очищаем от чешуи, промываем, филеруем. Солим, перчим по вкусу и помещаем в пароварку на 4 минуты.
  4. Кускус тщательно перемешиваем, выкладываем горочкой на тарелку, немного поливаем остро-кокосовым соусом, посыпаем корицей.

Камбала на гриле

Ингредиенты:

  • 300 г камбалы
  • 10 г оливкового масла
  • 2 г петрушки
  • 2 г соли
  • 1 г перца

Для соуса (понадобится 240 г):

  • 170 мл оливкового масла
  • 15 г чесночного масла
  • 20 г мяты
  • 30 г укропа и петрушки
  • 10 мл лимонного сока
  • 10 г сахара

Рецепт приготовления:

  1. Камбалу посолить, поперчить, обжарить на гриле с оливковым маслом и петрушкой. Затем довести до готовности в духовке (180 градусов, 8-10 минут).
  2. Соус. Мяту, петрушку и укроп мелко нарезать, смешать с оливковым и чесночным маслом, соком лимона и сахаром.
  3. Готовую рыбу выложить на тарелку. Отдельно подать соус.

Филе нерки с томлёным шпинатом

Ингредиенты:

  • 1 кг нерки
  • 6 мл растительного масла
  • 60 г шпината
  • 5 г чеснока
  • 10 мл оливкового масла
  • 2 г зелёного масла
  • Укроп, петрушка, кинза, перец чили и соль
  • Салат (для украшения)
  • Слайс лимона (для украшения)

Рецепт приготовления:

  1. Для маринада измельчить укроп, петрушку, кинзу, перемешать всё с растительным маслом.
  2. Замариновать нерку на пару часов.
  3. Обжарить шпинат с чесноком и оливковым маслом.
  4. На конверт из фольги выложить обжаренный шпинат и замаринованную нерку, запечь в духовке.
  5. Готовое блюдо переложить на тарелку, украсить слайсом лимона, зелёным маслом и перцем чили.
  6. Филе выкладываем поверх кускуса. По бокам выкладываем овощную сальсу и вяленые томаты. Рыбу поливаем остатками соуса, посыпаем жареными миндальными хлопьями. Украшаем веточкой кинзы.

Дорадо Том Ям

Ингредиенты:

  • 150 г филе дорадо
  • 10 г цукини
  • 30 г фенхеля
  • 5 мл оливкового масла
  • 1 ст. л. куантро
  • 100 мл апельсинового фреша
  • 1 г шафрана
  • 1 г кинзы
  • 1 г перца чили
  • 50 г соуса Том Ям
  • 110 мл рыбного бульона
  • 60 г кокосового молока
  • 20 г пасты Том Ям
  • 2 листа лайма
  • 5 г кукурузного крахмала

Рецепт приготовления:

  1. Из цукини сделать небольшие шарики.
  2. Филе дорадо и шарики из цукини готовить на пару и добавить немного соли.
  3. Фенхель нарезать слайсами и томить на оливковом масле, добавить куантро, апельсиновый фреш и шафран.
  4. Для приготовления соуса в рыбный бульон добавить кокосовое молоко, немного проварить, положить пасту Том Ям и листья лайма.
  5. Проварить и затянуть кукурузным крахмалом, затем остудить.
  6. На тарелку выложить филе дорадо, соус Том Ям и фенхель, украсить кинзой.
Лондонские кулинарные заметки Рейчел Ку

Лондонские кулинарные заметки Рейчел Ку

Ее вдохновляют меняющиеся тенденции гастрономического мира и то, как старые кулинарные традиции спокойно уживаются с […]

1 комментарий

Готовьте с удовольствием!


👍Понравился рецепт, пожалуйста, поделитесь страничкой с друзьями, спасибо:

Буду признательна за оставленный комментарий